Trin 0

Vejledende ved holdvalg: alder 4-6 år

Trin 0 er for børn, som er klar til at lære mere på egen hånd, og uden far eller mor er med. Børnene skal turde at gå i vandet alene og kunne modtage en kollektiv besked. Der er hjælpetræner med i vandet. Der kan arbejdes med brug af hjælpemidler bælte, plader mv.

Indhold: Der arbejdes med elementer, som siden kan sættes sammen til crawl og rygcrawl, ligesom det forsøges at lave flykrop/delfinspring. Der arbejdes med ikke med brystsvømning, da børnene i den alder ikke er motorisk klar til det.

Målet med trin 0: Barnet skal kunne bevæge sig frit og trygt i vandet, hoppe i fra kanten med benene forrest, kunne få vand i hovedet uden problemer.