Program

Efteår 2023

Tumlinge 0 Vejl alder 1-2 år (TUM0)

Tumlinge 0 er for de små og deres forældre, som er færdige med babysvømning, men gerne vil fortsætte vandtilvænning og leg i det varme bassin.Tumlinge skal have enten mor eller far med i vandet (elle anden ansvarlig voksen). Tumlinge er den naturlige fortsættelse efter babysvømning. Der laves forskellige øvelser, som styrker barnets motoriske udvikling.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1025	Tirsdag kl. 17:00 - 17:30	Svømmeinstruktør: Christina Udby Hansen,	05.09.2023	12.12.2023	790 kr.

Tumlinge I Vejl alder 2-3 år (TUMI)

TUMLINGE I
Vejledende alder 2-3 år.
Tumlinge er for børn, der gerne vil plaske i vandet, men som endnu ikke er gamle nok til egentlig svømmeundervisning. Tumlinge skal have enten mor eller far med i vandet (elle anden ansvarlig voksen). Tumlinge er den naturlige fortsættelse efter babysvømning. Der laves forskellige øvelser, som styrker barnets motoriske udvikling. Der arbejdes med hop fra kant og dykning, ligesom det at holde sig i overfladen med bælte og at kunne lave fremdrift med de første svømmebevægelser på vej til at lære at svømme crawl og rygcrawl. Tumlinge er i det varme vand i det lille bassin.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Tumlinge I 1026	Mandag kl. 17:00 - 17:30	Svømmeinstruktør: Maria Michaëlis,	04.09.2023	11.12.2023	790 kr.
1022	Tirsdag kl. 17:30 - 18:00	Svømmeinstruktør: Christina Udby Hansen,	05.09.2023	12.12.2023	790 kr.

Tumlinge II Vejl alder 3-4 år (TUMII)

TUMLINGE II
Vejledende alder 3-4 år
Tumlinge er for børn, der gerne vil plaske i vandet, men som endnu ikke er gamle nok til egentlig svømmeundervisning. Tumlinge skal have enten mor eller far med i vandet (elle anden ansvarlig voksen). Tumlinge er den naturlige fortsættelse efter babysvømning. Der laves forskellige øvelser, som styrker barnets motoriske udvikling. Der arbejdes med hop fra kant og dykning, ligesom det at holde sig i overfladen med bælte og at kunne lave fremdrift med de første svømmebevægelser på vej til at lære at svømme crawl og rygcrawl. Tumlinge er i det varme vand i det lille bassin. Se aldersinddeling ved holdtilmelding.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Tumlinge II 1027	Mandag kl. 17:30 - 18:00	Svømmeinstruktør: Maria Michaëlis,	04.09.2023	11.12.2023	790 kr.
Tumlinge II 1029	Mandag kl. 18:00 - 18:30	Svømmeinstruktør: Maria Michaëlis,	04.09.2023	11.12.2023	790 kr.
1023	Tirsdag kl. 18:00 - 18:30	Svømmeinstruktør: Christina Udby Hansen,	05.09.2023	12.12.2023	790 kr.

Tumlinge III Vejl alder 4-5 år (TUIII)

TUMLINGE III

Vejledende alder 4-5 år
Tumlinge er for børn, der gerne vil plaske i vandet, men som endnu ikke er gamle nok til egentlig svømmeundervisning. Tumlinge skal have enten mor eller far med i vandet (elle anden ansvarlig voksen). Tumlinge er den naturlige fortsættelse efter babysvømning. Der laves forskellige øvelser, som styrker barnets motoriske udvikling. Der arbejdes med hop fra kant og dykning, ligesom det at holde sig i overfladen med bælte og at kunne lave fremdrift med de første svømmebevægelser på vej til at lære at svømme crawl og rygcrawl. Tumlinge er i det varme vand i det lille bassin. Se aldersinddeling ved holdtilmelding.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Tumlinge III 1030	Mandag kl. 18:30 - 19:00	Svømmeinstruktør: Naja Kristiane Sørensen, Hjælpeinstruktør: Emma Brix,	04.09.2023	11.12.2023	790 kr.
1024	Tirsdag kl. 18:30 - 19:00	Svømmeinstruktør: Christina Udby Hansen,	05.09.2023	12.12.2023	790 kr.
Tuminge III 1920	Torsdag kl. 18:30 - 19:00	Svømmeinstruktør: Helena Bendix,	07.09.2023	15.12.2023	790 kr.

Trin 0 (TRIN0)

Trin 0

Vejledende ved holdvalg: alder 4-6 år

Trin 0 er for børn, som er klar til at lære mere på egen hånd, og uden far eller mor er med. Børnene skal turde at gå i vandet alene og kunne modtage en kollektiv besked. Der er hjælpetræner med i vandet. Der kan arbejdes med brug af hjælpemidler bælte, plader mv.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1021	Torsdag kl. 17:00 - 17:30	Svømmeinstruktør: Helena Bendix, Hjælpeinstruktør: Sophie Ring,	07.09.2023	15.12.2023	790 kr.
1020	Torsdag kl. 17:30 - 18:00	Svømmeinstruktør: Helena Bendix, Hjælpeinstruktør: Sophie Ring,	07.09.2023	15.12.2023	790 kr.
1019	Torsdag kl. 18:00 - 18:30	Svømmeinstruktør: Helena Bendix, Hjælpeinstruktør: Sophie Ring,	07.09.2023	14.09.2023	790 kr.

Trin 1 (TRIN1)

Trin 1

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1004	Tirsdag kl. 17:00 - 17:30	Svømmeinstruktør: Nicolai Bjerregaard, Hjælpeinstruktør: Emma Brix, Isabell Feldballe Larsen,	05.09.2023	12.12.2023	790 kr.
1006	Tirsdag kl. 17:30 - 18:00	Svømmeinstruktør: Nicolai Bjerregaard, Hjælpeinstruktør: Emma Brix, Isabell Feldballe Larsen,	05.09.2023	12.12.2023	790 kr.
1012	Torsdag kl. 17:00 - 17:30	Svømmeinstruktør: Naja Kristiane Sørensen, Hjælpeinstruktør: Gustav Vendelbo Hansen,	07.09.2023	07.09.2023	790 kr.
1013	Torsdag kl. 17:30 - 18:00	Svømmeinstruktør: Naja Kristiane Sørensen, Hjælpeinstruktør: Gustav Vendelbo Hansen,	07.09.2023	14.12.2023	790 kr.

Trin 2 (TRIN2)

Trin 2

Vejledende ved holdvalg: Trin 2 er for barnet, der har opnået målet for Trin 1, eller den lidt større begynder, som lever op til kravene til trin1 og trin 2.

Krav til svømmeren: At børnene naturligt kan tage hovedet under vandet uden brug af svømmebriller, og selv kan bevæge sig fremad i vandet. Der må bruges bælte, ingen vinger.

Indhold: Der arbejdes videre med børnenes evne til at bevæge sig i vandet og gøre dem uafhængige af hjælpemidler som bælte og plader, som dog bruges i undervisningssammenhæng. Der arbejdes med at lave sammensat crawl og rygcrawl samt flykrop.

Målet med trin 2 er, at børnene, uden brug af hjælpemidler, kan svømme på tværs af bassinet uden ophold, samt at de kan hoppe i på benene fra kanten i den lave ende, og at de samle en genstand op fra bunden på det lave.

Er målet ikke opnået efter den første sæson på holdet, er barnet meget velkommen på holdet i endnu en sæson.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1005	Tirsdag kl. 18:00 - 18:30	Svømmeinstruktør: Nicolai Bjerregaard, Hjælpeinstruktør: Emma Brix, Isabell Feldballe Larsen,	05.09.2023	12.12.2023	790 kr.
1014	Torsdag kl. 18:00 - 18:30	Svømmeinstruktør: Naja Kristiane Sørensen, Hjælpeinstruktør: Gustav Vendelbo Hansen,	07.09.2023	14.12.2023	790 kr.

Trin 3 (TRIN3)

Trin 3

Krav til svømmeren: At børnene kan dykke til bunden på det lave, og at de kan svømme på tværs af bassinet uden brug af hjælpemidler og uden ophold, og dertil kan modtage kollektiv undervisning.

Indhold: På holdet arbejder vi videre med sammensat crawl og rygcrawl. Der dykkes og svømmes flykrop og der øves elementer, til begyndende flyarmtag. Der begyndes med brystsvømningsben.

Målet med trin 3 er, at svømmerne skal kunne begå sig naturligt og sikkert i vandet på både maven og ryggen. Herunder springe i vandet på dybt vand med benene først. Barnet skal kunne svømme crawl og rygcrawl sammensat på bassinets lange led. Svømmeren skal kunne dykke til bunden af det lave og samle en genstand op. Svømmeren kan svømme flykrop.

Er målet ikke opnået efter den første sæson på holdet, er barnet meget velkommen på holdet i endnu en sæson.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1007	Tirsdag kl. 18:30 - 19:00	Svømmeinstruktør: Nicolai Bjerregaard, Hjælpeinstruktør: Emma Brix, Isabell Feldballe Larsen,	05.09.2023	12.12.2023	790 kr.

Trin 3-4 (T 3-4)

Trin 3-4 Krav til svømmeren: At børnene kan dykke til bunden på det lave, og at de kan svømme på tværs af bassinet uden brug af hjælpemidler og uden ophold, og dertil kan modtage kollektiv undervisning.

Indhold: På holdet arbejder vi videre med sammensat crawl og rygcrawl. Der dykkes og svømmes flykrop og der øves elementer, til flyarmtag. Der begyndes med brystsvømning. Målet med trin 3-4 er, at svømmerne skal kunne begå sig naturligt og sikkert i vandet på både maven og ryggen. Herunder springe i vandet på dybt vand med benene først. Barnet skal kunne svømme crawl og rygcrawl sammensat på bassinets lange led. Svømmeren skal kunne dykke til bunden af det lave og samle en genstand op.Svømmeren kan svømme flykrop.

Er målet ikke opnået efter den første sæson på holdet, er barnet meget velkommen på holdet i endnu en sæson.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1015	Torsdag kl. 18:30 - 19:00	Svømmeinstruktør: Naja Kristiane Sørensen, Hjælpeinstruktør: Gustav Vendelbo Hansen,	07.09.2023	14.12.2023	790 kr.

Konkurrence (1003)

Krav til svømmeren: Svømmeren er af konkurrencetræneren blevet inviteret til at være del af holdet. Svømmeren skal være indstillet på at stille op til stævner og at træne 2 gange hver uge.

Undervisningen på konkurrenceholdet er målrettet mod at indarbejde og forbedre de mere basale svømmefærdigheder, samt at bygge videre på det bredde fundament, der er skabt hos den enkelte svømmer, gennem den daglige træning på Talentholdet.

På konkurrenceholdet ligges der meget vægt på den tekniske del af svømningen med det mål, at svømmerne uden problemer vil kunne svømme alle fire stilarter.

Træningen vil være konkurrencepræget og en del af det er, at tage til stævner i Østjylland og nærområdet.

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1003	Mandag kl. 17:00 - 18:30 Onsdag kl. 17:00 - 19:00	Svømmeinstruktør: Rikke Danielsen,	14.08.2023	20.12.2023	1150 kr.

LÆR CRAWL (LÆRCR)

Lær at svømme crawl fra basic til øvet svømmer

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1009	Mandag kl. 18:30 - 19:30	Svømmeinstruktør: Rikke Danielsen,	18.09.2023	11.12.2023	790 kr.

Motion og teknik (MO)

Hold	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
1008	Onsdag kl. 19:00 - 20:00	Svømmeinstruktør: Naja Kristiane Sørensen,	20.09.2023	13.12.2023	790 kr.